ミニストップ「ダブルシュー」＆「Ｃａｆｅ ａｕ Ｌａｉｔカフェ・オ・レ脂肪ゼロ‐希少糖使用‐」(vol.16)
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フォークリフト整備士（サービスマン）の
です。
今回は、ミニストップの「ダブルシュー」と「Ｃａｆｅ ａｕ Ｌａｉｔカフェ・オ・レ脂肪ゼロ‐希少糖使用‐」を紹介します。
価格は、
「ダブルシュー」が１０２円(税込１１０円)
「Ｃａｆｅ ａｕ Ｌａｉｔカフェ・オ・レ脂肪ゼロ‐希少糖使用‐」が１２８円(税込１３８円)
ダブルシューは、シューの中にたっぷりのクリームとカスタードクリームが入っていてコストパフォーマンスいいですね。
カフェオレは甘すぎないので、飲みやすかったです。脂肪ゼロはうれしいですね。
ちなみに希少糖とは、「食後の血糖値上昇を緩やかにする」、「内臓脂肪の蓄積を抑える」といった研究結果が報告されているものらしいです。
糖質量（炭水化物）は「ダブルシュー」が１７，２ｇ「Ｃａｆｅ ａｕ Ｌａｉｔカフェ・オ・レ脂肪ゼロ‐希少糖使用‐」が１７，９ｇでした。
合わせて、３５，１ｇ。コンビニに売っているおにぎり約１個分の糖質量とほぼ同じぐらいでしたね。
間食はおにぎり派の方もたまにはスイーツいかがでしょうか。
シュークリームはスイーツの中では少ない糖質量なので、ダイエット中の方や緩めの糖質制限している方にもおすすめです。
コーヒー系の飲み物も砂糖が少ないものやブラックコーヒーは糖質量が少ないのでおすすめです。
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